يعتبر تجربتي مع الليمون الاسود  للقولون من اكثر التجارب مفيدة نظرا  لنتائجها المبهرة خاصة لمرضي القولون العصبي والهضمي ، كما اكتشفت تلك الوصفة عن طريق شخص  سعودي مريض بالقولون العصبي قد شفي تماما بعد تناول تلك الوصفة .

تمثل اكثر المشاكل الصحية التي تواجه مرضى القولون العصبي كما اثبتت تجربتي مع الليمون الاسود للقولون فعاليتها في علاج آلام القولون وحل الكثير من المشاكل الاخرى التي سوف نوضحها خلال السطور التالية .

اهمية الليمون الأسود للقولون

1- يقوم بالقضاء على البكتيريا لتسهيل حركة وعمل القولون

2- يسهل من عمل القولون لاخراج مابه من فضلات

3- يستخدم  الليمون الاسود  للقضاء على جرثومة المعدة

4- يعمل الليمون الاسود كواقي ومنظف ومطهر شامل للامعاء نظرا لوجود مضادات اكسدة به

5- يعمل على تنظيم عملية الهضم كما يقوي من العصارة المرارية التي تقوم المعدة بافرازها .

6- يستخدم لرفع معدل امتصاص الطعام في المعده

7- يعمل على معالجة الغازات والانتفاخات بالإضافة الي قرح المعدة

8- يحتوي على فيتامين جيم و أ الأكثر افاده في المحافظة على ليونة انسجة المعاء

9- يحتوي على  مواد فتاكة  تقضي تماما علي البكتريا والفطريات والجراثسم والديدان في المعدة .

10- يعمل كمهديء للاعصاب ويخفف من التوتر والقلق الناتج من القولون

11- الليمون الأسود عامل فعال في حرق الدهون والكوليسترول

طريقة تحضير وصفة الليمون الأسود للقاولون

1-  استخدام 5 ليمونات

2-  معلقة صغيرة من السكر

3-  استخدام الخلاط الكهربائي في طحن المكونات

4-  توضع ملعقة كبيرة في كوب من الماء وتتناول تلك الوصفة قبل الطعام .

 

تجربتي مع الليمون الاسود للقولون

طريقة تحضير وصفة الليمون الأسود للقاولون

اقرأ ايضا

تجربتي مع الزبادي والليمون للكرش

إرشادات هامة لمريض القولون

1-  لابد من تقسيم وجبات الطعام الي خمسة وجبات يومية وينصح بهد ملئ المعدة بالطعام .

2-  من الأفضل عدم تناول الطعام قبل النوم بفترة لا تقل عن ساعتين

3-  من المفضل ان يشرب مريض القولون شعير صحي

4-  اجعل وصفات الشوفان من الوجبات الأساسية باليوم

5-  لابد من تقشير الفواكه والخصروات نظرا لصعوبة هضمها

6-  ينصح بشرب الحليب الرائب لمريض القولون نظرا لاهميته في تطهير المعدة

7-  لابد من استخدام الزيوت مثل الخروع والزيتون في الطعام ، لانها عامل فعال في تلين الأمعاء ويحفز من حركة القولون

8-  عند الشعور بالغازات ينصح بتناول كوب من النعناع الساقع

9-  من الأفضل تناول الطعام المطهو جيدا

10-  مراعاة  شرب مغلى القرفة والشمر يوميا لمريض القولون لتنظيف المعدة

11-  من المستحسن ممارسة الرياضة  يوميا كالمشي لمدة 30 دقيقة

12-  الابتعاد عن المضادات الحيوية وادوية الاكتئاب ولكن باستشارة طبيبك

13-  الحرص على شرب المرمية لدورها الفعال في تنظيم هرمونات الجسم

14-  الالتزام بالنوم الليلي بالإضافة الي التفكير الإيجابي وتناول الاكل الصحي

اقرأ ايضا

تجربتي مع الليمون الاسود للتنحيف

الفوائد من تجربتي مع الليمون الاسود للقولون

الليمون الأسود حارق للكوليسترول بالتالي فانه مفيد لمرضي القلب ، يحفز من الجهاز المناعي لاحتوائه على فيتامين ج ، كما انه غني بفيتامين د و الكالسيوم والبوتاسيوم والريبوفلافين التي تحفز من تناول الطعام والشعور بالجوع  كما انه يستخدم لمن يعانون من النحافة نظرا لفعاليته الكبرى .

 الليمون الأسود عامل فعال في اخراج السموم في البول والبراز  مما يحفز من نشاط الجسم والجهاز التنفسي ، ويقضي تماما على نزلات البرد والسعال ، كما يستخدم للقضاء على السموم لتواجد حمض الستريك به ، يستخدم في ماليزيا والفلبين لعلاج الإمساك ولكن بإضافة عصير القيقب السكري . ويعتبر القولون العصبي من الامراض المزمنة التي تتطلب علاج خلال فترات طويلة وهناك الالام تصاحب القولون ولكن يمكن تفاديها عن طريق تنظيم وجبات الطعام والتقليل من التوتر.

 

تجربتي مع الليمون الاسود للقولون

فوائد الليمون الأسود لمرضى القولون

اقرا ايضا

تجربتي مع فول الصويا المطحون

وصفة جديدة لعلاج القولون

يعتبر الالام القولون مشكلة كبيرة يعاني منها الكثير ويلجا المعظم الي الوصفات الطبيعية كالليمون الاسود التي اثبتت فعاليتها الكبري في علاج القولون . بالاضافة الي وجود وصفة جديدة تتكون من العسل السدر الطبيعي و قشر الرمان المطحون ، يخلط العسل بقشر الرمان المطحون جيدا و يشرب على الريق يوميا لثلاثة اشهر .