خلطة التسمين للدكتور جابر القحطاني

يعتبر خلطة التسمين للدكتور جابر القحطاني من أفضل الخلطات التي تساعد في علاج النحافة ، خاصة وأن النحافة مهمة للغاية للتخلص من الوزن الزائد ، لأنها تعتمد على اتباع نظام غذائي صحي وتناول بعض الأدوية لوصفات إنقاص الوزن. سماكة مفصلة د. جابر القحطاني.

يمكنك أيضًا قراءة هنا: تجربتي مع نقع الحلبة لزيادة الدهون

خليط سماكة د. جابر القحطاني

شرح لنا الدكتور جابر القحطاني أفضل التوليفات لزيادة الوزن وحل مشاكل إنقاص الوزن كالتالي:

مواد أولية

  • 300 جرام من بذور الحلبة.
  • كيلوغرام واحد من دبس السكر الأسود.
  • كيلو زيت زيتون.
  • 600 جرام دقيق قمح.
  • 25 جرام من الأكواب.
  • الكثير من المكسرات وبذور السمسم.

كيف تستعد

  1. ضعي الزيت على النار ، وانتظري حتى يسخن بدرجة كافية ، أضيفي الدقيق ، واخلطي جيدًا لتغيير لونه.
  2. أضيفي المكسرات إلى الخليط السابق واستمري في الخلط جيداً.
  3. نضيف العسل إلى العجينة السابقة ونقلب المكونات جيداً حتى تتجانس تماماً.
  4. ضع الخليط في وعاء محكم الغلق.
  5. خذ أربع ملاعق كبيرة من هذا الخليط كل يوم لزيادة الوزن.
  6. يجب على مرضى السكر عدم تناول هذه الوصفة لأنها تحتوي على نسبة عالية من السكر.

يرجى أيضًا قراءة لمعرفة: تجربتي مع 5 وصفات طبيعية وفوائد استخدام بذور السمسم لفقدان الوزن.

خلطة تكثيف الوجه للدكتور جابر القحطاني

تبحث العديد من النساء عن تركيبات يمكن أن تضيف أشكالاً ممتلئة إلى وجوههن ، خاصةً للوجوه النحيفة للغاية ، حتى يتمكنوا من الاعتماد على الخلطات التالية لتسمين الوجه من قبل د. جابر القحطاني:

1- الكركم وعرق السوس

مواد أولية

  • ملعقة من الكركم
  • ملعقة من الزنجبيل
  • القليل من عرق السوس.

كيف تستعد

  1. اخلطي العرقسوس والكركم والزنجبيل ، أضيفي القليل من الماء إلى المكونات المذكورة أعلاه لإكمال القوام.
  2. يؤخذ هذا الخليط قبل ثلاث وجبات في اليوم.

2- زبادي الخميرة

مواد أولية

  • ملعقتان كبيرتان من الزبادي.
  • ملعقة من الخميرة

كيف تستعمل

  1. اخلطي الحليب والخميرة حتى يتجانسوا تمامًا.
  2. الصق الوصفة على وجهك واتركيه لمدة نصف ساعة.
  3. اغسل الجلد بالماء الدافئ والصابون.

3- خميرة الحلبة

يمكن مزج الحلبة والخميرة في خليط سماكة وجه دكتور. جابر القحطاني بالطرق التالية:

مواد أولية

  • ملعقة من مسحوق الحلبة
  • خميرة صغيرة.

كيف تستعد

  1. اخلطي الخميرة والحلبة مع القليل من الماء.
  2. تدليك الخدين ومنطقة الوجه بهذا الخليط لمدة عشر دقائق.
  3. اغسل الجلد بالماء الدافئ.

برجاء التعرف على: أكثر وصفات تسمين الخدود فاعلية لعام 2021

أفضل دواء للسمنة جابر القحطاني

من أفضل الأدوية التي تزيد من نسبة الدهون ، جابر القحطاني ، يمكن الوثوق به هو الخميرة والفاصوليا ، لأن هذه الحبوب لها العديد من المزايا ، كما هو موضح أدناه:

1- حبوب الخميرة

  • يمكن أن تسبب هذه الحبوب زيادة الوزن والسمنة في الوجه.
  • تقوية جهاز المناعة بالجسم مما يقي الجسم من الأمراض المختلفة.
  • ينتفخ الخدين ويزداد حجمهما.
  • يساعد في الحصول على الوجه ونضارته وحيويته.
  • تحتوي هذه الحبوب على مضادات الأكسدة التي تمنع شيخوخة الجلد وعلامات الشيخوخة.
  • يساعد على إطالة الشعر وزيادة لمعانه ومنع تقصف الأطراف.

مكونات وفوائد حبوب الخميرة

تحتوي هذه الحبوب على مجموعة من العناصر الغذائية التي تساعد في جعل الوجه دهونًا ، ومنها:

1- فيتامين ب 1

  • يفرز هذا الفيتامين إنزيمًا يلعب دورًا رئيسيًا في أكسدة السكر ، مما يزيد من إنتاج الطاقة ويعزز نمو النخاع المستطيل.
  • حماية الجلد من الشيخوخة وعلامات الشيخوخة.
  • يفتح الشهية مما يجعل الجسم أكثر حساسية لتناول المزيد من أنواع الطعام.

2- فيتامين ب 2

  • يلعب هذا الفيتامين دورًا رئيسيًا في إنتاج خلايا الدم الحمراء التي تعزز إنتاج الطاقة في الجسم.
  • يساعد الجسم على امتصاص الدهون والأحماض الأمينية عن طريق إنتاج الجلوتاثيون.

3- فيتامين ب 15

  • تعمل هذه الحبوب على حماية الجسم من السموم وتساعد على تنشيط الغدة النخامية.

2- الماش لتسمين جابر القحطاني

تعتبر حبة المونج من أفضل الحبوب المسببة للتسمين لاحتوائها على حمض الفوليك والبوتاسيوم والحديد والألياف الغذائية والمغنيسيوم وعناصر أخرى.

  • تستخدم حبوب مونج عن طريق إضافتها إلى الحساء والسلطات والفاصوليا.
  • تُطهى هذه الحبوب في قدر على النار لمدة نصف ساعة حتى تصبح طرية.
  • يمكن أن تؤكل براعم الفطر نيئة أو مطبوخة.

وقراءة المزيد: تأثير حبوب الخميرة على الشعر والجلد والكلى

خلطة الدكتور جابر القحطاني لتسمين الاطفال

لكل أم تبحث عن طريقة لرعاية طفلها وتزويده بالعناصر الغذائية التي يحتاجها للنمو الطبيعي ، يمكنها الاعتماد على مزيج تسمين الأطفال التالي من الدكتور جابر القحطاني:

1- وصفة السمسم والعسل

مواد أولية

  • 200 جرام من بذور السمسم.
  • 8 ملاعق كبيرة من العسل الطبيعي.
  • 8 ملاعق سكر.

كيف تستعد

  1. تحمص بذور السمسم على النار لبضع دقائق حتى يتغير لونها.
  2. تُرفع بذور السمسم عن النار وتوضع في الخلاط الكهربائي.
  3. أضف العسل والسكر.
  4. قلبي حتى يتجانس المزيج جيدًا ، ثم احفظي الخليط في وعاء نظيف وضعيه في الثلاجة.
  5. أعط طفلك ملعقة قبل الأكل.

2- البطاطس والجزر

مواد أولية

  • كوب ماء ساخن.
  • اثنين من الجزر.
  • اثنين من الجزر.
  • شرائح جبنة مثلثة.

كيف تستعد

  1. اخلطي الجبن مع البطاطس والجزر في الخلاط الكهربائي.
  2. بعد تجانس الخليط ، قدمه للطفل.

ننصحك بزيارة المقال: 5 وصفات طبيعية للحلبة لزيادة الوزن في أسبوع

وأخيراً وبعد التعرف على خلطة تسمين الدكتور جابر القحطاني وخلطة تسمين الوجه التي يمكن للكبار والصغار استخدامها لزيادة الوزن نتمنى أن ينال هذا الموضوع تقديركم.