ما هو السنوت جابر القحطاني ، هناك الكثير من الأعشاب الطبيعية الموجودة في حياتنا والتي لها حتما فوائد لا حصر لها، حيث تستخدم منذ عصور قديمة الأعشاب في صناعة الأدوية وفي الوصفات الشعبية لعلاج أكثر مشاكل الجهاز الهضمي أو الجهاز التنفسي ومن أشهر هذه الأعشاب هي عشبة السنوت والتي تحدث عنها الدكتور جابر القحطاني وعن فوائدها.

ما هو السنوت جابر القحطاني

ذكر الدكتور جابر القحطاني في موسوعته عن السنوت وذكر أنه الشمر والذي تم استخدامه منذ القدم خاصة في عصر الفراعنة والذي كان يعرف وقتها باسم ( شماري ) حيث وجد العلماء حبوب الشمر في مقابر بن حسن ودهشور، وقد ذكر الشمر في الكثير من البرديات الفرعونية منها بردية هاريس تحت اسم شامارون.

استخدم السنوت أو الشمر منذ العصر الفرعوني في علاج مشاكل الهضم كانتفاخ المعدة والغازات.

كما استخدم أيضا في علاج نزلات البرد واعتبر من أهم مسكنات الألم.

استخدم زيت الشمر في صناعة العطور كما دخل في صناعة الدهانات الطبية.

استخدم منذ القدم في علاج لدغات الأفعى، واستخدم في علاج السحر.

أما في الطب الحديث فقد استخدم في علاج الانتفاخ وتحجر البطن والتخلص من الغازات، كما استخدم في علاج التهاب المعدة.

استخدم الشمر أيضا في ادرار البول وعلاج التهاب المثانة وحصى الكلى.

ماهي محتويات الشمر وزيت الشمر

يحتوي الكوب الواحد من الشمر الأخضر على 63 سعرا حراريا فقط،  وهو يعتبر غذائي مثالي لمن يريدون فقد اوزانهم،  مائة جرام من الشمر الأخضر يحتوي على 301 جرام من الألياف وهي تمثل 8%من الإحتياج اليومي للألياف ،يطلق على الشمر عدة أسماء ( الشمار،  السغوت،  الحبة الحلوة،  الحلاوة العربية، الشومر، البسباس) .

يستخدم الشمر عن طريق الفم لعلاج مشاكل في الجهاز الهضمي المختلفة ، بما في ذلك حرقة المعدة والغازات المعوية والانتفاخ وفقدان الشهية والمغص عند الأطفال الرضع. كما أنه يستخدم على الجلد لزيادة نمو شعر الجسم عند النساء ، والأعراض المهبلية بعد انقطاع الطمث ، ومنع حروق الشمس. ولكن هناك أدلة علمية محدودة لدعم معظم هذه الاستخدامات.

ما هو السنوت جابر القحطاني

الشمر للدكتور جابر القحطاني

اقرأ ايضا

مالا تعرفه عن بسكوت النخالة وفوائده واضراره

اضرار الالعاب الالكترونية قد تصل الى الموت واقلها الصرع والعدوانية

ماهي اضرار الشمر

يجب الإعتدال في تناول الشمر لأن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى إضطرابات في التنفس وزيادة معدل ضربات القلب،  وبعض المشاكل العصبية

الافراط في استخدامه في الحمل يسبب الولادة المبكرة لذلك لا يجب استخدام شاي الشمر أثناء الحمل دون استشارة الطبيب لأنه يعبر المشيمة ويعطل نظام الغدد الصماء لدى الجنين ايضا لا يستخدم مع الرضاعة

لا يستخدم في حالة أخذ بعض الأدوية لأنه يتفاعل معها ويقلل من تأثيرها كما أنه يقلل من فاعلية. أدوية منع الحمل

زيادة الحساسية لأشعة الشمس وحدوث الطفح الجلدي،  كما يعجل الشمر حدوث الحيض

على النساء الاتي يعانين من سرطان الثدي أو يخضعن لعلاج سرطان الثدي لا ينبغي أن يتناولن شاي الشمر الا بعد استشارة الطبيب حيث أن أثار شاي الشمر المماثلة لهرمون الاستروجين يمكن أن تسبب مضاعفات خطيرة في هذه الحالة الميل الدائم للغثيان

الشعور بالدوخة ، إحتقان الأوعية الدموية،  نوبات من التشنجات والهلوسة  الغير مبررة،  ظهور بقع أو طفح جلدي عند بعض الحالات ، عدم التوازن العقلي،الأشخاص الذين يعانون من الصرع يجب عليهم ألا يستخدموا زيت الشمر

يسبب نمو الثدي قبل الأوان لدى الفتيات وبعض الأشخاص يكون لديهم حساسية من الشمر واستخدام أي كمية من البذور يمكن أن تسبب لهم رد فعل تحسسي

الأشخاص الذين لديهم حساسية من الجزر أو الكرفس يجب عليهم تجنب شاي الشمر ويرجع ذلك إلى علاقة نبات الشمر الوثيقة بالمواد المسببة للحساسية

بذور الشمر تحتوي على مادة اسمها استراغول والتي تبين أنها تسبب أورام الكبد في الفئران ولكن لا يزال هناك حاجة الى مزيد من البحث للتحقق من أي آثار ضارة محتملة على الإنسان