العصب الوركي
العصب الوركيالعصب الوركي العصب الأبعد عن أعصاب جسم الإنسان ، فهو يبدأ من النخاع الشوكي حتى نهاية الساق ، وسمكه هو سماكة الأصابع ، والتهاب عصب الورك من الأعراض المرضية المتمثلة في الوجع والخدر الذي يبدأ من مفصل الورك.من خلال الأرداف ويمتد إلى الفخذ ونزولاً إلى الساق والأصابع أيضًا ، ويعرف أيضًا باسم عرق النسا.
أعراض التهاب العصب الوركي
يمكن تلخيص بعض الأعراض التي تشير إلى إصابة الفرد بالتهاب عصب الورك:
- الشعور بألم في منطقة الورك.
- الشعور بألم يمتد من أسفل الظهر إلى الساق.
- وخز وتنميل في ساق المريض.
- ألم حاد وحاد في الفخذ.
- عدم القدرة على تحريك القدم بشكل مريح.
- صعب جدا للتشغيل.
- شد عضلي.
تزداد شدة هذا الألم وتزداد أثناء العطسمعلومات عن العطس أو السعال أو الجلوس لفترة طويلة.
يسبب التهاب العصب الوركي
قد تكون أهم أسباب التهاب العصب الوركي:
متلازمة عضلة الكمثري
عضلة الكمثري هي عضلة صغيرة تقع تحت الأرداف وتربط العمود الفقري بالجزء العلوي من عظم الفخذ.
انزلاق الفقار
تضغط إحدى عظام العمود الفقري على الأخرى ، مما يضيق الفتحة التي يخرج من خلالها العصب ، مما قد يؤدي إلى تعطيل جدران عصب الورك.
تضيق العمود الفقري
يتميز بتضيق غير طبيعي للقناة الشوكية السفلية ، مما يؤدي إلى الضغط على جدران النخاع الشوكي وعصب الورك.
انزلاق القرص
يتم فصل فقرات العمود الفقري بواسطة هياكل غضروفية على شكل أقراص ، وتتكون هذه الأقراص من مواد لاصقة تضمن المرونة أثناء الحركة ، ويحدث انزلاق غضروفي.أهم 7 أعراض للغضروف في الظهر وأسبابه وطرق علاجه عند تلف الطبقة الأولى من الغضروف.
أورام داخل العمود الفقري
هذه حالات نادرة ، وإذا وجدت ، يمكن أن تضغط على جذور عصب الورك.
شيخوخة
تعتبر التغيرات في العمود الفقري نتيجة التقدم في السن أحد أسباب التهاب أعصاب الورك.
بدانة
تزيد السمنة من الضغط على العمود الفقري وبالتالي تتغير ، وهذا يسبب آلام عصب الورك.
طبيعة وأسلوب عمل الشخص
طبيعة عمل الشخص يمكن أن تسبب التهاب عصب الورك ، خاصة للأشخاص الذين تتطلب طبيعة عملهم الانحناء ، أو حمل أشياء ثقيلة أو القيادة ، أو الجلوس لساعات طويلة أمام الكمبيوتر ، وكل هذا يمكن أن يضر به. فقرات العمود الفقري وبالتالي ألم في عصب الورك.
الجلوس لفترات طويلة
يزيد الجلوس لفترة طويلة من احتمالية الإصابة بألم الورك.
عامل وراثي
يمكن أن يكون السبب من التهاب العصب الشرى.
حمل
قد يؤدي الوزن الزائد أثناء الحمل إلى التهاب العصب الوركي.
مريض بالسكر
يمكن أن يتسبب مرض السكري في تلف الأعصاب وما إلى ذلك من التهاب أعصاب الورك.
تشخيص التهاب العصب الوركي
لتشخيص عرق النسا ، يستخدم طبيبك ما يلي:
- الفحص البدني:من خلال إجراء الفحص البدني ، يتحقق الطبيب من نقاط الألم ، ويفحص قوة عضلات الساق وردود الفعل. على سبيل المثال ، قد يطلب منك الطبيب المشي والوقوف على أصابع قدميك والاستلقاء على ظهرك ورفع قدميك. زمن.
- التصوير بالأشعة السينية:وذلك للكشف عن وجود كسور بالعمود الفقري.
- التصوير بالرنين المغناطيسي:أو حساب التصوير المقطعي لالتقاط صور لهياكل العمود الفقري ، وذلك للكشف عن وجود مشاكل في الأعصاب أو في بنية العمود الفقري.
- التخطيط الكهربي للعضلات: يتم إجراء ذلك لقياس الإشارات الكهربائية من الأعصاب.
مضاعفات التهاب العصب الوركي
إذا تُرك التهاب عصب الورك دون علاج ، فقد يتسبب في تلف دائم للأعصاب ، لذلك:
- فقدان الانفعال في الساق المصابة.
- فقدان وظيفة الأمعاء والمثانة.
- الآلام المزمنة المستمرة والمستمرة.
- ضعف العضلات المزمن.
علاج التهاب العصب الوركي
هناك عدة طرق لعلاج التهاب عصب الورك ، أو محاولة تخفيفه وتقليل آلامه ، ويمكن تلخيص طرق العلاج على النحو التالي:
العلاج الطبيعي
وهي تشمل ما يلي:
- مارس تمارين مثل اليوجا أو المشي أو تمارين الإطالة التي تقوي العضلات التي تدعم الظهر.
- تدليك المناطق المصابة.
- مارس تمارين الإطالة.
- تجنب النشاط البدني الشاق.
- استخدم الكمادات الساخنة أو الباردة.
- شرب الكثير من الماء ، وذلك للحفاظ على رطوبة الجسم لتقليل الالتهابات وتغذية الأعصاب.
- تنفس بعمق لتوصيل المزيد من الأكسجين إلى كل خلية في الجسم ، مما يساعد على تقليل الالتهاب.
- تناول الزنجبيل الذي يعمل على تقليل آلام الأعصاب.
- تناول نبات الصفصاف لاحتوائه على مادة تسمى الساليسين والتي لها القدرة على علاج التهاب عصب الورك.
علاج بالعقاقير
أدوية وأدوية الآلام ومضادات الالتهاب والتشنجات والفيتامينات التي تقوي الأعصاب وتغذيها ، تساعد على تخفيف الآلام ، مما يتيح للمريض القدرة على الحركة وممارسة الرياضة بشكل أفضل.
العلاج السلوكي المعرفي
ويساعد في تدريب المريض على الاستجابة لآلامه.
الحقن الشوكي
تُحقن هذه الحقن المضادة للالتهابات ، مثل الكورتيزون ، في أسفل الظهر ، وتساعد على تهدئة جذور الأعصاب والالتهابات ، مما يسمح للمريض بالتحرك بحرية.
الجراحة
تستخدم العمليات الجراحية في الحالات التي لا يستجيب فيها المريض للعلاجات السابقة ، ومن أهم الخيارات الجراحية المتاحة:
استئصال القرص الجزئي:يتم ذلك عن طريق إزالة أجزاء من القرص الغضروفي.
استئصال الصفيحة الفقرية: عن طريق إزالة الصفيحة التي تظهر العظام المنحنية حول النخاع الشوكي.
العلاج بالإبر.
الوقاية من التهاب عصب الورك
يمكن الوقاية من خطر الإصابة بالتهاب عصب الورك باتباع الخطوات التالية:
- ممارسة الرياضة بانتظام ، من أجل تقوية عضلات الظهر والبطن التي تشكل العمود الفقري الداعم.
- تساعد الحرارة الجيدة على توزيع الدم بطريقة منظمة.
- تجنب الإقلاع عن التدخين ، لأنه يزيد من خطر الإصابة بالتهاب أعصاب الورك.
- تجنب الجلوس لفترات طويلة.
- الجلوس والوقوف بوضعية سليمة وصحية.
- الحرص على عدم حمل أي شيء ثقيل ، لتجنب النسيج الغضروفي بين العضلات.
- إذا دعت الحاجة إلى حمل الأشياء الثقيلة ورفعها ، فيجب رفعها في الموضع الصحيح عن طريق ثني الركبتين وثنيهما والحفاظ على استقامة الظهر ، وحمل الجسم واستقامة.
- نم على مرتبة ناعمة وصحية.
لا يجب تجاهل التهاب عصب الورك إطلاقا ، فبدلا من ذلك فكرة أنه يحدث فقط في فصل الشتاء وعند زواله يصاحبه هذا الالتهاب ويمكن أن يسبب مضاعفات خطيرة وألم مزمن يؤدي إلى التجاهل وعدم علاجها ، وبالتالي لن يتمكن المريض من أن يعيش حياة طبيعية كبقية الناس.
