كانت تجربتي مع شاي ليبتون الأخضر من أفضل التجارب التي مررت بها طوال حياتي ، بسبب النتائج المذهلة التي رأيتها بعد استخدامه.
لكن هذا لم يحدث مع أصدقائي الذين استخدموا هذا الشاي ، لقد حدث عكس ما مررت به
تجربتي مع شاي ليبتون الأخضر
اريد طرق عديدة للتخلص من مشاكل السمنة؟ هذا جعلني حزينًا ومكتئبًا لأنني لم أحصل على أي نتائج على الإطلاق ، وكانت تلك هي التي أعطتني التأكيد على أنني لم أحصل على ما أريد.
كان الشاي الأخضر هو الخيار الوحيد الذي لم أستخدمه مطلقًا ، واعتقدت أنه أحد تلك الأشياء غير المجدية ، وقد مررت بالعديد من التجارب وهذه العشبة بالتأكيد ليست الفائدة الكاملة.
لكن على عكس ما اعتقدت دائمًا أنه حدث ، فقد حدث ضد كل توقعاتي ، واصلت قبوله لمدة تصل إلى حد 3 أشهر متتاليةمع 3 أكواب يوميًا ولكن نادرًا ما كنت أهدف إلى تناوله فورًا بعد الوجبة.
لكن من الأشياء التي ساعدتني على إنقاص الوزن أنني كنت أتناوله بدون سكر ، بالإضافة إلى النظام الغذائي الصحي الذي كنت أتبعه تحت إشراف مدربي الشخصي في الجيم ، وخسرت فيه. 3 اشهر ما جاء ل 16 كجم
لم يتبق لدي سوى 4 كيلوغرامات من الوزن الزائد ، لكنني سأتبع الطريقة التي تناولتها صديقتي لإنقاص الوزن ، وقد ثبت لها أنها فقدت أكثر من الكيلوجرامات التي فقدتها.
لم أذهب إلى الطبيب لأخذها ، لأنها كانت آمنة بالنسبة لي ، على عكس ما رأيته مع صديقي الآخر ، لكن الصيدلي هو الذي أرشدني إلى الحد المسموح به لأخذه ، وهو. 3 أكواب يوميا على فترات.
وهذا ما جعلني في غاية السعادة ، فقد كنت قلقة من تناوله بكميات زائدة ، فقد حذرني الصيدلي من تناوله بكميات كبيرة ومفرطة لأنه سيتسبب في آثار جانبية ، على عكس ما نتوقعه من تحقيقه.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع الشاي الأخضر الصيني
تجربتي مع الشاي الأخضر والليمون لفقدان الوزن
من بين التجارب المختلفة التي رأيتها فيما يتعلق باستخدام الشاي الأخضر للتنحيف هي التجربة التي مرت بها صديقتي ، لكنها لم تمر بتلك التجربة حتى رأت نتيجة الأسبوع الأول من استخدامي للشاي الأخضر ، في الذي فقدت ما يعادله 4 كيلوغرامات وبعض الميكروغرامات التي لم تصل إلى نصف كيلو.
لكن بناءً على النتائج الرائعة لتلك التجربة مع صديقتي ، قررت أن أنقلها إليك كما ذكرتها لي بالتفصيل ، وكأنها من يقلدك.
قالت إن تجربتها كانت أفضل من تجربتي مع شاي ليبتون الأخضر ، حيث خسرت ما يعادل 4 كيلوغرامات و 700 جرام في الأسبوع الأول لتعطيك المنفعة الكاملة ، سأكشف السر. اعترف لي
أخبرتني أنها كانت تشرب الشاي الأخضر كل صباح ، وقبل أن تتناول وجبتها الأولى ، لكنها لم تشربه وحدها ، لكنها تستخدم عصير الليمون.
كانت تصنع الشاي الأخضر المخمر بالليمون ، ثم تقوم بتمارينها المفضلة التي كانت تقوم بها في المنزل ، وفي بعض الأحيان كانت تنزل للمشي أو الجري لمدة نصف ساعة ، ومؤخراً أصبح الوقت أكثر من ساعة. المرة الرابعة.
بعد تلك العادات بدأت بتناول وجبتها الأولى في اليوم ، وبقية اليوم تناولت كوبين من الشاي الأخضر وكانا بعد الوجبات الرئيسية وليس الوجبة الخفيفة ، كما اتبعت حمية غذائية.
أما النتائج التي ظهرت بوضوح نتيجة هذه الطريقة ، فقد ركزت على منطقة البطن بالكامل وكذلك الجوانب والفخذين ، وقد أعطى تناول الشاي الأخضر بهذه الطريقة نتائج مذهلة لا مثيل لها ، حيث يقرر على. تفقد كيلوغرامًا عاليًا.
ساعدها ذلك على فقدان 16 كيلوغرامًا من وزنها في 3 أشهر ، مما سيمكنها من فقدانها في شهرين وثلاثة أسابيع ؛ لذلك أنصحك بتناول الشاي الأخضر بهذه الطريقة الفعالة التي سأستمر بها من الشهر القادم حتى أحقق نتائج عالية في فترة قصيرة.
اقرأ أيضًا: أفضل وقت لشرب الشاي الأخضر لإنقاص الوزن
تجربتي مع الآثار الجانبية للشاي الأخضر
أعطت إحدى صديقاتي هذا اللقب لجهودها في إنقاص الوزن وقررت أن تظهر لي ذلك من خلال مشاركة تجربتي مع شاي ليبتون الأخضر ، لتظهر لك أن منتجًا واحدًا يمكن أن يكون مختلفًا عن شخصين وليس مشروطًا بأن يشعر المرء بالراحة. بمنتج معين يشعر به الشخص الآخر كما قالت:
أي منهم يساعد في التخلص من السمنة.
لكن تلك النتائج التي رأيتها من أصدقائي جعلتني أكثر حرصًا على تجربتها ، على الرغم من أنني لم أكن متأكدًا من وجود نتائج رائعة ، ولكن يبدو أن عدم اقتناعي جعلني أيضًا غير متأكد ، مما أضر بي ، و هذا ما سأوضحه لكم من خلال تجربتي مع شاي ليبتون الأخضر.
تابعت الطريقة التي أخذها أصدقائي 3 مرات في اليوم ، لكن في الشهر الأول لاحظت بعض الأعراض السيئة التي لم أشعر بها من قبل ، لذا لم أفعل شيئًا خاطئًا ، فقد اتبعت نظامًا غذائيًا صحيًا وتناولت الشاي الأخضر مثل الشاي. هل تشمل الأعراض التي أعانيها ما يلي:
- تم الإبلاغ عن تهيج المعدة في حالة الارتجاع المتكرر ، على الرغم من أنني لم أعاني من ارتجاع من قبل ، وكذلك الغثيان ، والذي يمكن أن يؤدي أحيانًا إلى القيء.
- الشعور بالصداع ، وما تعلمته بعد الذهاب إلى الصيدلي هو أن أولئك الذين يعانون من الصداع اليومي أو الأشخاص الذين لديهم حساسية من الكافيين يمكن أن يصابوا بالصداع نتيجة شرب الشاي الأخضر بشكل كافٍ.
- مع مرور الوقت ، اكتشفت أنني أعاني من هشاشة العظام ، وهذا ما اكتشفته قبل يومين فقط ، والذي بدأ أشعر به منذ أن اكتشفت أنني لا أستطيع الوقوف على قدمي وشعرت دائمًا بألم في ركبتي.
- الشعور المستمر بالأرق الذي شعرت به من حين لآخر ، وحتى مرئي منذ أن بدأت في تناوله ، لكنني لم أتفاجأ بمدى ربط هذه الأعراض بالشاي الأخضر.
لذلك لا أنصحك إذا أردت أن تستعمله أن تنقص وزنك فعليك أن تعامله مثل جميع أنواع الأدوية ، والأفضل أن تتأكد من إمكانية استعماله من عدمه.
اقرأ أيضًا: حبوب لوقف نزيف الدورة الشهرية وطرق طبيعية لتقليل آلام الدورة الشهرية
من تجربتي مع شاي ليبتون الأخضر ، أردت أن أوضح لكم الفرق بين كيفية تفاعل المنتجات مع بعضها البعض ، وهذا يستدعي الحاجة إلى الاهتمام ومراعاة الفروق المادية عند اختيار المنتجات.
