نقدم لك سيدتي في مجلة الدايت موضوع يتحدث عن تجربتي مع جفاف المهبل وعلاج جفاف المهبل بالأعشاب وتجربتي مع جفاف المهبل في عالم الليل وعلاج جفاف المهبل بزيت الزيتون وعلاج المهبل. جفاف البنات ، تحاميل لعلاج جفاف المهبل ، وعلاج طبيعي لجفاف المهبل ، لأنها تغطي جدران المهبل ، وعادة ما يكون مهبل المرأة طبقة رقيقة من الأنسجة الرطبة أو الإفرازات ، مما يوفر بيئة قلوية تتواجد فيها الحيوانات المنوية. يمكن العيش والسفر من أجل التكاثر الجنسي. تعمل هذه الإفرازات المهبلية أيضًا على تليين جدار المهبل ، مما يجعلها أكثر انزلاقًا ورطوبة ، مما يقلل الاحتكاك أثناء الجماع … لذا تابعونا لمعرفة المزيد عنها.
تجربتي مع جفاف المهبل
جفاف المهبل مشكلة شائعة تعاني منها النساء في العالم ، حيث تظهر استطلاعات الرأي العالمية أن واحدة من كل ثلاث نساء تعاني من جفاف المهبل ، لكنها مشكلة خاصة للنساء اللاتي يعانين من انقطاع الطمث أو يعانين منه ، حيث تبلغ نسبة النساء حوالي 17٪. الذين تتراوح أعمارهم بين 18-50 عامًا يعانون من جفاف المهبل أثناء ممارسة الجنس حتى قبل انقطاع الطمث.
- تقول إحدى النساء: “كنت أعاني من جفاف المهبل لمدة 3 سنوات أثناء الزواج ، لكن نصحني الطبيب بتناول الخيار وشرب الماء بكميات كبيرة ، وفي الحقيقة بدأ الأمر بالتحسن”.
- “الجفاف المهبلي أدى إلى تهيج احمرار المهبل وازدادت الحكة ، لذلك اضطررت للذهاب إلى الطبيب وتناول بعض الأدوية والمرطبات التي تحتوي على الماء”.
- إحدى النساء تقول إنني أعاني من جفاف في المهبل منذ ثلاث سنوات على الأقل ، واستخدمت علاجات كثيرة ، لكن لم يعطوا أي نتيجة فعالة ، لذلك جربت بعض النصائح من المقربين مني. الذي نصحني. أكلت كميات كبيرة من الخيار والماء ، وبدأت في الواقع تتحسن تدريجياً.
خلال السنوات القليلة الماضية كنت أعاني من تهيج في تلك المنطقة واحمرار شديد وحكة شديدة في المنطقة مما دفعني لمحاولة التخلص من تلك المادة الضارة ومعالجتها بشكل فعال.
علاج عشبي لجفاف المهبل
مشكلة جفاف المهبل من المشاكل التي تصيب أكثر من نصف النساء من جميع الأعمار ، وللأسف مجموعة صغيرة منهن فقط تتحدث عن هذه المشكلة مع طبيبهن ، لذلك هناك مجموعة من العلاجات المنزلية التي جمعناها من أجل أنت.
- كريم اليام البري: تم استخدام نبات اليام البري في شكل كريم لتهيج الجلد ، وقد تم تسويقه ك طبيعي للإستروجين ، ومع ذلك ، لا يوجد دليل طبي على أن هذا النبات يمكن أن يزيد من مستويات هرمون الاستروجين في الجسم. يمكن أن يتداخل مع جفاف المهبل.
- الكوهوش الأسود: المكملات التي تحتوي على الكوهوش السوداء يمكن أن تساعد في تخفيف جفاف المهبل ، لكن الأدلة الطبية لا تدعم خيار العلاج هذا في هذه الحالة.
- كودزو: لقد ثبت أن تناول عشبة كودزو على شكل كبسولة يوميًا لمدة 24 أسبوعًا يمكن أن يساعد في تخفيف جفاف المهبل واستعادة صحة الأنسجة المهبلية.
- فول الصويا: يحتوي فول الصويا على مواد تسمى الايسوفلافون والتي تشبه هرمون الاستروجين ، لذا فإن تناول فول الصويا يمكن أن يساعد في تخفيف جفاف المهبل ، ويمكن الحصول عليها من خلال نظام غذائي غني بأطعمة الصويا مثل التوفو ، لكن فول الصويا هو ال المثالي والجرعة. لم يقرر بعد.
تجربتي مع جفاف المهبل عالم حواء
الأضرار وأسباب جفاف المهبل شائعة جدًا لدى بعض النساء ، وتشمل المشاكل تهيج المهبل ، وعدم الراحة ، والحكة أو الحرقان ، وانخفاض الدافع الجنسي ، والظهور على سطح المهبل شاحبًا ورقيقًا ، وقد تشعر المرأة بالحاجة إلى التبول أكثر من المعتاد ، والتهابات المسالك البولية في كثير من الأحيان.
- تشمل الأعراض حرقة شديدة في المهبل وألم دائم داخل المهبل أو خارجه.
- الشعور المستمر بالحكة والحرقان مع زيادة الألم عند مدخل المهبل.
- عدوى متكررة في المسالك البولية.
- ترقق غير عادي في الشفاه المهبلية.
- من الضروري التبول باستمرار.
- ألم شديد أثناء الجماع مع نزيف.
- الهبات الساخنة والتعرق الليلي.
- تقلبات مزاجية مستمرة.
- الأرق الشديد والتعب.
- قد تحدث بعض مشاكل الذاكرة.
- التشنج المهبلي المنبهات اللاإرادية.
علاج جفاف المهبل بزيت الزيتون
يعتبر من الطرق الفعالة للتخلص من الالتهابات المهبلية الخطيرة ، حيث أنه يحتوي على العديد من الخصائص التي من المعروف أنها فعالة للغاية في التخلص من أي التهابات موجودة في منطقة المهبل.
- يعتبر زيت الزيتون من أفضل العلاجات المنزلية الطبيعية التي ليس لها أي آثار جانبية تقريبًا لعلاج جفاف المهبل ، ويمكن استخدام زيت الزيتون على الجزء الخارجي من المهبل ، كما يمكن استخدامه داخل “حواف المهبل دون إدخاله”. زيت الزيتون مفيد لتجديد الأنسجة الجافة والمتهيجة والحفاظ على رطوبة المهبل.
- جفاف المهبل هو عرض شائع لانقطاع الطمث ، ويحتاج جفاف المهبل إلى العلاج عندما تكون الأعراض مؤلمة وتتعارض مع أنشطة الحياة المختلفة.
- يمكن أن يتداخل الجفاف المهبلي المفرط مع النشاط الجنسي للمرأة ويساهم في مشاكل نفسية ، مثل الاكتئاب ، لأن جفاف المهبل غالبًا ما ينشأ بعد انقطاع الطمث ، ويمكن علاج جفاف المهبل بعدة طرق ، لكن أفضلها في حلولها الطبيعية مثل زيتون. علا.
علاج جفاف المهبل للبنات
دائمًا ما يتسبب جفاف المهبل لدى كثير من النساء في العديد من المشاكل والأعراض المؤلمة ، وتحاول كل امرأة إيجاد العلاج المناسب للتخلص من هذا الجفاف المؤلم.
- استخدمي غسول وصابون غير معطر حول المهبل.
- تجنبي وضع المستحضرات والكريمات داخل المهبل ، فقد يؤدي ذلك إلى الإصابة بالعدوى.
- تجنب استخدام الصابون المعطر أو المستحضر لغسل المهبل من الداخل أو حوله.
- تجنب استخدام المستحضرات غير المهبلية.
- استخدمي المزلقات المهبلية التي تساعد في الحفاظ على رطوبة المهبل.
- التعرض لالتهاب المهبل. وهو ناتج عن جفاف الأغشية المخاطية المبطنة لجدار المهبل.
- تم استئصال أحد المبيضين أو كليهما. استخدام العقاقير الطبية المختلفة ، على سبيل المثال: أدوية لعلاج السرطان ، وخاصة سرطان المبيض والرحم ، وأدوية لعلاج نزلات البرد القوية ، وأدوية لعلاج الاكتئاب.
- عوامل أخرى مثل التدخين المفرط وتكيس المبايض وانخفاض مستويات هرمون الاستروجين ووجود الأورام الليفية داخل الرحم.
تحاميل لجفاف المهبل
يساعد استخدام التحاميل المهبلية في علاج الالتهابات الفطرية وجفاف المهبل ، ويمكن أيضًا استخدامها كوسيلة لمنع الحمل.
- يجب دائمًا ترطيب الأنسجة المخاطية للمهبل. في الجسم الأنثوي السليم ، يتحقق هذا الترطيب عن طريق عزل إفراز معين من القنوات الغدية لعنق الرحم والرحم والغشاء المخاطي المهبلي.
- بالإضافة إلى الإفراز ، يتم تطبيع البكتيريا المفيدة (حوالي 98 ٪) وعدد صغير من البكتيريا المسببة للأمراض في تجويف المهبل ، مما يعزز نمو وتكاثر الكائنات الحية الدقيقة المفيدة. بالإضافة إلى ذلك ، تتمتع البكتيريا الدقيقة بميزة أخرى – فهي تساهم في تكوين حمض اللاكتيك ، والذي بدوره يضمن استقرار حموضة البيئة المهبلية.
- عندما ينخفض مستوى البكتيريا المفيدة ، ينتقل السائل المهبلي إلى الجانب الحمضي ، مما يؤدي إلى حدوث تفاعل التهابي.
- مع الفشل الهرموني المرتبط بانخفاض مستوى هرمون الاستروجين.
- إذا كنت تلتزم بشكل غير صحيح بقواعد النظافة الشخصية ؛ في مرض الغدة الدرقية. مع بعض أنواع الحساسية. نتيجة الضغوط والتجارب القوية.
جفاف المهبل علاج طبيعي
هناك أيضًا العديد من العلاجات الطبيعية والمنزلية التي ستساعد في علاج جفاف المهبل ، والتي يمكن اتباعها وإدخالها في الحياة اليومية لمنع جفاف المهبل في المستقبل ، مثل:
- اتباع نظام غذائي يساعدك على التحكم في أعراض جفاف المهبل. إذا تسببت الغدد الموجودة في عنق الرحم أو المهبل في حدوث مخاط مهبلي ، فإن معظم السوائل ترتبط بالدورة الدموية وتشكل نقاطًا غنية بالصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم والبروتينات التي تتسلل إلى الخلايا المهبلية عبر القناة المهبلية. لذلك في هذه الحالة من الضروري ترطيب جسمك والتأكد من شرب الماء ، لأنك تعلم أن السوائل مفيدة للبشرة والغشاء المهبلي جزء من هذا الجلد ، وتناول الأطعمة التي تحتوي على جزء كبير منها. أحماض أوميجا 3 الدهنية والبروتين.
- تناول على سبيل المثال اليقطين الطازج والسمسم وبذور عباد الشمس والأسماك وخاصة السلمون والتونة. كما نوصيك باللجوء إلى فيتامينات أ وب ومكملات بيتا كاروتين ، وكذلك الأطعمة الغنية بالإيسوفلافون ، والتي تساعد على تنظيم مستويات هرمون الاستروجين في حالة انخفاضها.
- اختر بذور الكتان وفول الصويا والخضروات والكرز والجوز والتفاح والكرفس.
