كيف تعالج جفاف المهبل لدى الفتيات؟ وما هي أعراضه؟ من الشائع أن نسمع أن بعض النساء يعانين من جفاف في المهبل ، لكن الكثيرات لا يعرفن أن الفتاة العذراء يمكن أن تعاني منه أيضًا ، وسنعرف في محتوانا من خلال الموقع .
علاج جفاف المهبل للبنات
جفاف المهبل من المشاكل التي تصيب الفتيات لأسباب عديدة ، فيمكن للفتاة أن تتبع بعض العادات الخاطئة ، وتعاني من فترة من الضغط النفسي والتوتر ، أو أنها مصابة بداء السكري ، وكل هذه الأسباب وأكثر تسبب جفافاً للفتاة. في المهبل مما يزعجها كثيرا ويمنعها من ممارسة حياتها اليومية ويمكن حل هذه المشكلة بطرق معينة نوضحها أدناه:
أولاً: العلاج الدوائي
إذا كانت الفتاة تعاني من جفاف المهبل ، فهناك العديد من الأدوية التي يمكن أن يصفها لها الطبيب لعلاج هذه المشكلة ، ومن أهم هذه الأدوية:
- الأدوية الهرمونية التي تحتوي على الإستروجين.
- كريم ترطيب في المهبل.
- توضع حلقات الإستروجين في المهبل وتحتاج إلى التغيير كل 3 أسابيع.
ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أنه لا يمكن تناول هذه الأدوية إلا بعد وصفها من قبل الطبيب لأنها قد تسبب ضررًا كبيرًا بدلاً من حل المشكلة.
اقرأ أيضًا: مشروبات لعلاج جفاف المهبل
ثانيًا ، تبني عادات صحية
يجب اتباع العادات الصحية كعلاج بديل للأدوية لحل مشكلة جفاف المهبل ، وأهم العادات التي يجب على الفتاة اتباعها هي:
- حافظي على نظافة المهبل بانتظام ، دون تنظيفه من الداخل لأنه ينظف نفسه.
- اشرب كمية كافية من الماء يوميًا.
- الاقلاع عن التدخين.
- تناول المكملات والفيتامينات التي يحتاجها الجسم.
- تجنب أسباب التوتر والقلق.
- ارتدِ ملابس داخلية قطنية.
ثالثاً: علاج جفاف المهبل بزيت الزيتون
يعتبر زيت الزيتون من العلاجات التي وجدتها العديد من النساء فعّالة في علاج جفاف المهبل لدى الفتيات عن طريق دهنه بزيت الزيتون النقي على السطح الخارجي للمهبل وكذلك على الحواف الداخلية بتدليك لطيف. . تنفع البشرة نوضحها كالتالي:
- زيت الزيتون يرطب المهبل ويعالج الجفاف.
- يساعد على تجديد الأنسجة.
- يهدئ التهيج الناجم عن الجفاف.
- زيت الزيتون يشد المهبل.
رابعاً: العلاج بالعسل
في سياق حديثنا عن علاج جفاف المهبل لدى الفتيات ، لأنه من المعروف أن العسل له فوائد عديدة لجسم الإنسان ، وهو مرطب ومطهر جيد ، لذلك فهو من العلاجات الفعالة لجفاف المهبل.
يعالج ويهدئ الحكة عند وضعه على المهبل وتركه لمدة ربع ساعة ثم غسله بالماء ، كما يمكنه تخفيف الآلام الناتجة عن تقرحات المهبل بسبب الجفاف عند وضعه على المهبل لمدة 5 دقائق ثم شطفه.
اقرأ أيضًا: علاج الاستحاضة بالدواء النبوي
خامساً: طب الاعشاب
بما أننا نتحدث عن علاج جفاف المهبل لدى الفتيات ، يمكننا القول أن هناك بعض الأعشاب التي ستحل مشكلة جفاف المهبل عند الفتيات ، بحيث يمكن إغفال الأدوية الطبية في بعض الحالات ، وأهمها. هذه الأعشاب هي:
1- الجينسنغ
السبب الرئيسي وراء جفاف المهبل هو نقص هرمون الاستروجين ، والجينسنغ من الأعشاب التي لها القدرة على رفع مستوى هذا الهرمون ، وبالتالي فهو يعتبر علاج جفاف المهبل للفتيات. الأرق والخفقان والإسهال.
2- بذور الحلبة
إذا كنا نتحدث عن علاج جفاف المهبل لدى الفتيات فلا بد من الحديث عن دور مشروب الحلبة في علاج هذه المشكلة ، لأن هذا المشروب يعمل على ضبط مستوى هرمون الاستروجين في الجسم وبالتالي ينهي جفاف المهبل بشكل طبيعي ، لكن يجب الحرص على عدم تناوله إذا كانت الفتاة مصابة بسرطان الثدي المرتبط بالهرمونات.
3- عشبة الكوشو السوداء
تعتبر هذه العشبة من أفضل الأعشاب التي يمكن أن تعالج جفاف المهبل لدى الفتيات ، وذلك لاحتوائها على مادة الايسوفلافون التي تعمل كإستروجين في الجسم وتساعد في علاج مشكلة الجفاف. على المكملات الغذائية ، ولكن لا يمكن القيام بذلك إلا بعد استشارة الطبيب.
4- جذر الماكا
غالبًا ما يؤكل مسحوق جذر الماكا لضبط مستويات الهرمون الأنثوي ويعامل كمكمل غذائي ، لذلك فهو يعتبر علاجًا فعالًا لجفاف المهبل عند الفتيات.
5- عشبة اليام البرية
بعض المكملات الغذائية تصنع من عشبة اليام البرية ، وهذه المكملات لها تأثير فعال في علاج جفاف المهبل لدى الفتيات ، كما يوجد مؤخراً كريم مصنوع من هذه العشبة ، وهو غني للإستروجين الطبيعي.
6- عشبة كانديولا
سابقًا ، أوضحنا أكثر الأعشاب شيوعًا التي يمكن أن نستخدمها كعلاج لجفاف المهبل للفتيات ، و Candiola هي واحدة من أفضل الأعشاب المتوفرة في السوق على شكل جل يعالج جفاف المهبل وجزء منه. الأعراض المصاحبة مثل الحكة والألم.
اقرأ أيضًا: أفضل كريم لالتهاب المهبل الخارجي
سادساً: العلاج الغذائي
هناك بعض الأطعمة التي تساعد في علاج جفاف المهبل لدى الفتيات بشكل كبير ، وذلك لما لها من القدرة على التحكم في مستوى هرمون الاستروجين في الجسم ، وكذلك تحسين صحة المهبل وزيادة إفرازاته ، وتشمل هذه الأطعمة ما يلي:
1- الأطعمة التي تحتوي على أوميغا 3
تعمل الأطعمة التي تحتوي على أوميغا 3 على ترطيب المهبل بشكل طبيعي ، لذا يوصى بالحرص على تناول هذه الأطعمة بانتظام ، ومن الأمثلة على هذه الأطعمة: الأسماك والمحار وبذور عباد الشمس يمكن أيضًا الحصول على أوميغا 3 من المكملات الغذائية التي تحتوي عليها. هو – هي.
2- الخضار الورقية الخضراء
الخضروات الورقية مثل الكرنب والبنجر والسبانخ من أكثر الأطعمة المفيدة لصحة الإنسان ، والتي من شأنها أن تكون علاجًا لجفاف المهبل لدى الفتيات ، فهي تزيد من إفرازات المهبل وتنقي الدم وتحسن الدورة الدموية.
3- توت بري
يساعد التوت البري على تحسين صحة المهبل بشكل ملحوظ عند تناوله طازجًا أو على شكل عصير بدون سكر ، كما أنه يساعد في علاج جفاف المهبل لاحتوائه على العناصر الغذائية المفيدة مثل مضادات الأكسدة وفيتامين ج وفيتامين هـ التي تعمل على تقوية جهاز المناعة. مركبات حمضية لها دور فعال في محاربة البكتيريا.
4- الأفوكادو
الأفوكادو من الثمار الغنية بالعناصر المفيدة مثل البوتاسيوم والدهون الصحية وفيتامين B6 الذي يحسن هرمون الاستروجين الذي يساعد على ترطيب المهبل وكذلك تقوية جداره.
5- البطاطا الحلوة
تعد البطاطا الحلوة من الأطعمة التي تعزز صحة الجهاز التناسلي الأنثوي وتساعد في علاج جفاف المهبل ، حيث تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة مثل فيتامين أ.
6- فول الصويا
من المعروف أن فول الصويا يعزز الهرمونات الأنثوية في الجسم لأنه يحتوي على فيتويستروغنز ، مما يجعله علاجًا فعالًا لجفاف المهبل للفتيات.
7- لبن الزبادي
يحتوي الزبادي على البروبيوتيك التي تحيد مستوى الأس الهيدروجيني ، وكذلك توفر البكتيريا المفيدة للجسم ، وهذه العناصر تقلل الالتهاب وتساهم في تحسين وزيادة الإفرازات المهبلية.
اقرأ أيضًا: هل جفاف المهبل بعد التبويض علامة على الحمل؟
سابعا: العلاج بالشرب
إذا كنا نتحدث عن علاج جفاف المهبل لدى الفتيات فلا بد من توضيح أن هناك بعض المشروبات التي يمكن أن تعالج هذا الجفاف بشكل طبيعي ، لذلك سوف نشرح أهم هذه المشروبات على النحو التالي:
1- عصير موز
من المعروف أن الموز من أهم مصادر الغذاء الغني بالبوتاسيوم ، والذي من شأنه أن يقاوم آثار تناول الأطعمة الغنية بالصوديوم ، حيث أن هذه الأطعمة تقلل من تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية ، وتسبب جفاف المهبل ، وبالتالي فإن عصير الموز يكون كذلك. علاج فعال لجفاف المهبل عند البنات.
2- عصير الصبار
يمكن أن يكون عصير الصبار علاجًا جيدًا لجفاف المهبل نظرًا لخصائصه المرطبة كما أنه يلعب دورًا مهمًا في تقليل الالتهابات.
3 – عصير جزر
أظهرت الدراسات أن تناول عصير الجزر يمكن أن يقي الفتيات من العديد من الأمراض التي تصيب الجهاز التناسلي ، مثل سرطان المبيض ، وكذلك علاج جفاف المهبل لاحتوائه على مادة الفلافونويد اللوتولين.
4 – شراب الناردين
يوازن هذا المشروب حموضة المهبل ويقوي الهرمونات الأنثوية التي تعمل على علاج جفاف المهبل.
5- عصائر الحمضيات
من المعروف أن الحمضيات مثل البرتقال والليمون والجريب فروت مصادر غنية بفيتامين سي ، ولكنها تحتوي أيضًا على مركبات الفلافونويد ، والتي أكدت الدراسات أنها تلعب دورًا مهمًا في تعزيز صحة المهبل وعلاج جفاف المهبل عند الفتيات ، وكذلك للحماية منه. خطر الاصابة بسرطان المبيض.
6- كمية كافية من الماء
لا شك أن الحفاظ على كمية كافية من الماء يوميًا سيحسن من صحة الجسم ككل وينشط الدورة الدموية ، كما أنه يلعب دورًا رئيسيًا في علاج جفاف المهبل وزيادة الإفرازات. أيضًا ، يوازن الماء درجة الحموضة في أنسجة المهبل ، مما يجعلها صحية.
أسباب جفاف المهبل عند الفتيات
بعد الحديث عن علاج جفاف المهبل لدى الفتيات ، يجب توضيح الأسباب التي تؤدي إلى جفاف المهبل ، ومن أهم الأسباب ما يلي:
- العدوى الفطرية: تعتبر من أسباب جفاف المهبل عند الفتيات وهي على شكل إفرازات بيضاء تشبه قطع الجبن.
- تهيج المهبل: هناك عدة أمور يمكن أن تسبب جفاف المهبل ، مثل الصابون والملابس الضيقة والعطور وغسول الجسم.
- العدوى البكتيرية: تكون هذه العدوى على شكل إفرازات صفراء رمادية أو بيضاء لها رائحة كريهة تشبه رائحة السمك.
اقرأ أيضًا: علاج حرق البول عند الفتيات
أعراض جفاف المهبل لدى الفتيات
بالحديث عن علاج جفاف المهبل لدى الفتيات ، نحتاج إلى توضيح الأعراض التي تشعر بها الفتيات عند إصابتهن بجفاف المهبل ، على النحو التالي:
- الشعور بالألم والحرقان أثناء التبول.
- حكة في المهبل.
- في بعض الأحيان يمكن أن يحدث نزيف مهبلي أو بضع قطرات من الدم.
- قلة الإفرازات المهبلية.
- تغير في لون أو رائحة الإفرازات المهبلية.
يؤثر جفاف المهبل على الفتيات ويسبب لهن الكثير من الإزعاج والإحراج ، لذلك يجب على كل فتاة ، بعد ملاحظة أي أعراض غير عادية ، التوجه إلى الطبيب فورًا حتى لا تزيد المشكلة.
